スマホ連動の体重計が超便利！
やせいたい。ダイエットをしなければ…。
といいながら、なかなか続かないです。
続かないといえば、体重を毎日記録することすら続かない。
- 体重計に乗る→忘れる
- スマホに記録→面倒くさい
- 後で記録しようと思う→忘れる
体重すら毎日記録できないのに、難易度の高いダイエットが続くはずがありません。
そこで先日読んだダイエット本がこちら。
この本を読んで「やってみよう！」とはなりませんでしたが、1つだけ気になったことがありますた。
「スマホ連動体重計が超便利」とあります。
便利でしょうがさぞかしお高いのでしょうと思いましたが、調べてみるとそうでもありません。中国かなにかのメーカーのもののようですが3000円代で購入できそうなのでポチっとしてみました。
それがこちら。
bluetoothでスマホアプリと連動して体重計に乗るだけでデータを記録してくれます。iPhoneでしたらヘルスケアなどのアプリとも連動。グラフ化もしてくれます。そして
なども記録。何に役立つかわからない数値もありますが、これがとても楽。
弱点は、ときどき大幅に間違うことです。Amazonのレビューにもありますが、乗り方が悪かったのか、体重が3キロぐらい低く出て「え！」とぬか喜びさせられましたが、体重計が自分で納得出来ない場合は「さっきのデータはおかしい」から保存するか？と聞いてきます。
購入してから毎日、とりあえず1日一回体重を測り続けられています。
バカみたいなことまでハードルを下げると続かない習慣も続いていきますね。
